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1. 营养美味的排骨炖山药

冬天似乎已经过去很久了,MM们都开始翘首以待夏天,可这倒春寒的日子也是往年的阳春三月,一年中不能错过的减肥瘦身养生时期啊!今天天冷,我又想解馋,又想减肥,给大家推荐一道减肥美味又补身的
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2. 排骨炖山药,健脾益胃的营养美味汤

排骨炖山药可是一道健脾益胃的营养美味汤。山药健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、排骨含有大量的蛋白、脂肪、维生素外,磷酸钙,可为幼儿和老人提供钙质。
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