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菊花的功效 食用方法及禁忌

2011-05-27 07:18:16 4huaiyao.com 菊花姐 文章浏览:()

[导读]菊花药食兼优,有良好的保健功效,黄菊入肺经,有点伤风感冒了,常和桑叶配上服用,桑菊感冒片就是这个作用;白菊花,入肝,如头晕、头疼、眼睛疼用白菊花,效果很好。

    访谈要点:

    菊花是中国十大名花之一,在中国有三千多年的栽培历史,古神话传说中菊花被赋予有吉祥、长寿的含义。菊花不仅有观赏价值,而且药食兼优,有良好的保健功效。

    菊花主要分:黄菊和白菊花两大类。黄菊主要入肺经,有点伤风感冒了,常和桑叶配上服用,桑菊感冒片就是这个作用;白菊花,用得也是更多的,主要入肝,如头晕、头疼、眼睛疼用白菊花,杭白菊,效果很好。白色和黄色主入的养生作用不一样,要根据自己的情况选用不同的菊花,别喝错了。

    喝菊花除冲泡的形式,菊花的食用方法有很多,如菊花粥、慈禧最喜欢的菊花火锅。你在涮锅的同时放上一点菊花,有菊花的清香味,它同时有清热的作用。干的,鲜的菊花都可以,现在药店、药房里面都有卖的。

    菊花是比较寒性的东西,有一点凉,女人喝菊花的时候需要禁忌的有哪些?

    菊花不叫寒,叫凉,微苦,凉,一般情况下,所有人都可以食用菊花,但经常手脚冰凉,胃和肚子很凉,一点凉水都不能喝,吃点冰淇淋、雪糕,都不舒服,一天大便三五次,那么菊花就不太合适了,因为它毕竟是凉性的,而你的体质、你的状态是极寒的,就不要用了。一般的情况都没问题。

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