四大怀药网 湿热体质可以喝菊花茶吗?湿热体质适合喝什么茶?

热门关注
怀菊花的作用 铁棍山药壮阳 胃酸能吃山药吗 便秘能吃山药吗 山药治便秘吗 铁棍山药的功效与作用 山药木耳鸡汤
您当前的位置:首页 > 菊花 > 菊花茶

湿热体质可以喝菊花茶吗?湿热体质适合喝什么茶?

2019-04-06 13:27:26 四大怀药网 菊花姐 文章浏览:()

[导读]在日常生活中,很多人常常感觉体内湿气重,但是又比较燥热,应该是湿热体质。我们都知道,菊

湿热体质可以喝菊花茶吗?湿热体质适合喝什么茶?

在日常生活中,很多人常常感觉体内湿气重,但是又比较燥热,应该是湿热体质。我们都知道,菊花茶有降火的功效,是非常好的饮品。不过我们在喝菊花茶之前,一定要清楚自己的身体状况。那湿热体质可以喝菊花茶吗?湿热体质适合喝什么茶?下面笔者为大家带来详细内容。

湿热体质可以喝菊花茶吗

湿热体质可以喝菊花茶。

古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。湿热体质的人需要祛湿祛热,喝菊花茶能在一定程度上疏散体内的热,对改善湿热体质有一定的疗效,但是需要注意的是,菊花茶不宜每天饮用,如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材,很容易损伤身体中的正气,导致身体越来越虚。

湿热体质适合喝什么茶

金银花10克,大青叶12克,茵陈10克,甘草3克。金银花味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。大青叶清热、解毒,治疗温病热盛烦渴、流行性感冒。茵陈清湿热,退黄疸。

2、茯苓薄荷茶

茯苓块适量,加水煮沸,放入薄荷关火闷1分钟,代茶饮。此茶可以益脾和胃,渗湿利水,可调入适量蜂蜜。适合初秋夏末湿热质常饮。

3、菊花佩兰茶

菊花3-5朵、佩兰5克左右。将两者放入锅中,加水大火烧开后立即改小火,再煮两三分钟即可。菊花有清热明目、发汗、疏风的功效。佩兰去湿气,能清热解暑。但佩兰味道稍大,用菊花搭配可掩盖其味道。

4、五花茶

干木棉花30克、金银花30克、槐花20克、鸡蛋花20克、葛花20克。以上所有材料洗净,放入煲内,加入400毫升清水煎渚。木棉花具有清热利湿的作用;金银花甘寒清热而不伤胃;槐花具有清热解毒、凉血润肺的作用;鸡蛋花具有清热解暑、润肺润喉咙的作用;葛花具有清热、解毒、护肝、养颜的作用。此款五花茶能清大肠湿热。

5、咸柠檬茶

用干柠檬片或者鲜柠檬汁都可,加60度左右的温水泡,加入少量盐。可以帮助湿热体质理气和胃,生津止渴。

湿热是怎么引起的

1.情志因素

“脾在志为思”,“思则气结”。张景岳曾说:“但苦思难释则伤脾”。过度思虑,情志不畅,会影响肝的疏泄功能,肝的正常疏泄是脾升胃降协调脾气健运的重要条件,即“土得木而达”。肝失疏泄无以调畅气机,脾升胃降失调,脾失健运生湿,湿郁化热,湿热乃成,引起肝胆湿热或脾胃湿热。

2.感受外邪

主要是感受湿热之邪。我国地处北半球,夏秋之交,暑热未尽,水湿泛滥,湿热最盛,侵犯人体,蕴结为病。而东南沿海地区,四季湿气均较重,尤其是每年的3到5月,俗称“梅雨天”,天气渐热,暑热渐盛,与湿气胶结,更易致湿热为患。六淫的其他外邪如外感风热,在脾虚失运内有蕴湿的情况下,外感风热与内蕴之湿,结合亦成湿热。正如薛生白所云:“太阳内伤,湿饮停聚,客邪再致,内外相引,故病湿热。”同时外邪犯肺,胸闷咳嗽,气机升降失常,又可伤及脾胃,致湿从内生,郁而化热,形成湿热。

3.脾胃失健

湿邪内生,郁而化热。脾主运化,为水湿运转之枢纽,由于各种原因伤及脾胃,均可导致其运化功能失常,水湿内停。湿阻日久化热,而成湿热之证。

4.饮食不节

偏嗜肥甘厚腻,酿湿生热;嗜酒、过饱、过食肥甘厚味及不洁的饮食,无规律的饮食均易伤及脾胃,引起食滞、湿阻、气滞等,而食滞、湿阻、气滞日久均可化热。酒性本身即“气热而质湿”,气滞也是水湿停聚的重要因素,肥甘厚味极具生湿助热的特性,可见诸多饮食不节因素均可成为湿热蕴结的病因。

养生并不是为了向别人炫耀什么

只是为了遇见更好的自己。

辨清体质好养生,很简单的例子:为什么有的人吃姜可以起到增进食欲、活血驱寒的作用,为什么有些人吃了却口干上火咽喉痛呢?不同的体质调理方法不同,适合别人的不一定适合自己。

赶紧测测吧,看您属于哪种体质呢?(来源:体质测试系统,图来源:网络)

标签: 菊花茶

菊花百科>>

四大怀药之怀菊花,清火明目

中央电视台,健康之路《清火明目怀菊花》。数十万年前的造山造河……详细>>

功效与作用
怀菊花的药理作用和临床应用 清热抗菌 降压等有较好的疗效
喝菊花茶的方法及注意事项
怀菊花的功效与作用 疏风散热 清肝明目 辅助降压等
菊花的种类和作用

赏片室

多种花茶的功效与作用及食用方法 2399
多种花茶的功效与作用及食用方法
高清

高血压的患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很

多种花茶的功效与作用及食用方法 2399
多种花茶的功效与作用及食用方法
高清

高血压的患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很

菊花美食大全

精彩专题

多种花茶的功效与作用及食用方法
多种花茶的功效与作用及食用方法

高血压的患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很

口臭吃什么食物好 高血压吃什么食物好
口臭吃什么食物好 高血压吃什么食物好

口臭吃什么食物好?听说喝茉莉花茶能够清新口气,除口臭,不知道效

炎热的夏天喝一杯清爽的菊花茶除烦燥
炎热的夏天喝一杯清爽的菊花茶除烦燥

夏季喝菊花茶不仅有清肝明目,清热将获的功效,而且味道清爽,口

菊花木须肉--健康又美味
菊花木须肉--健康又美味

菊花木须肉由奥运射击冠军杨凌亲自掌厨,邀您一块分享这道家常美

热播排行榜

  1. 1
    怀菊花的作用及物质成分 除内心烦躁,治头痛眩晕
    1560
  2. 2
    怀菊花枕的功效与作用 怀菊花保健枕
    1641
  3. 3
    多种花茶的功效与作用及食用方法 喝菊花茶可缓解高血压 效果好
    2399
  4. 4
    肝火旺盛怎么办
    3708
  5. 5
    古书论述菊花的功效
    1038
  6. 6
    菊花的功效与作用
    1150
  7. 7
    菊花的化学成分 怀菊花有镇静、解热的作用
    1210
  8. 8
    眼睛干涩就喝菊花茶 眼睛干涩就喝菊花茶
    694
  9. 9
    菊花茶有缓解眼睛疲劳、消除浮肿 体虚的人不宜多喝菊花茶
    1063
  10. 10
    菊花的历史传播及名称叫法由来 菊花 苗可以菜,花可以药,囊可以枕,酿可以饮
    1232

特色专区

怀山药专区>>

秋冬进补,揭秘铁棍山药背后的秘密
秋冬进补,揭秘铁棍山药背后的秘密

养胃不知道和阳wei有没有什么间接的联系,哎?这里补充一下,还真

怀菊花专区>>

多种花茶的功效与作用及食用方法
多种花茶的功效与作用及食用方法

高血压的患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很

怀地黄专区>>

不能随便服用六味地黄丸 您是肾阴虚还是肾阳虚
不能随便服用六味地黄丸 您是肾阴虚还是肾阳虚

六味地黄丸确实是补肾的祖方,但补肾就服用六味地黄丸就够了? 心

怀牛膝专区>>

牛膝的概述与功效
牛膝的概述与功效

怀牛膝是多年生草本,别名百倍、鸡胶骨,具有补肝肾,强筋骨,逐瘀

关于我们 | 版权信息 | 全站搜索 | 联系我们 | 信息反馈 | 网站地图 | 真材食料 | 帮助中心

Copyright © 2013 - 4huaiyao.com All Rights Reserved.

四大怀药网 版权所有 豫ICP备11004095号 豫公网安备 41082502410882号