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香菇山药炒青椒的做法_怎么做好吃

2013-04-15 00:00:00 好豆菜谱 田园  文章浏览:()

[导读]香菇山药炒青椒怎么做好吃?香菇山药炒青椒的家常菜做法有哪些?四大怀药网为您提供了香菇山药炒青椒的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道。

简介
这道菜用香菇、山药、青椒作食材,橄榄油炒制。看着色彩有些暗,但得益于三种食材都是药食作用兼而有之的利好食材,这道菜的营养很丰富,功效很多,可以补肾、防癌、增强免疫力等等。

食材

  • 主料
  • 青椒

    60g
  • 山药

    150g
  • 香菇

    100g
  •  
  • 辅料
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 葱姜

    适量
详细做法
香菇山药炒青椒的做法步骤1

1.山药去皮洗干净。

香菇山药炒青椒的做法步骤2

2.香菇洗干净焯水后切成块。山药切成滚刀块。

香菇山药炒青椒的做法步骤3

3.青椒摘洗干净切成块。

香菇山药炒青椒的做法步骤4

4.起油锅,青椒入锅过油后盛出。

香菇山药炒青椒的做法步骤5

5.再起油锅,葱姜入锅过油后山药入锅炒。

香菇山药炒青椒的做法步骤6

6.香菇入锅炒。

香菇山药炒青椒的做法步骤7

7.青椒入锅炒。

香菇山药炒青椒的做法步骤8

8.加盐、味精炒。

香菇山药炒青椒的做法步骤9

9.炒均匀出锅装盘。

温馨提示
此菜清淡,不宜添加味重、色重的调味品。

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