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山药烧冬瓜的做法_怎么做好吃

2013-03-02 00:00:00 好豆菜谱 田园  文章浏览:()

[导读]山药烧冬瓜怎么做好吃?山药烧冬瓜的家常菜做法有哪些?四大怀药网为您提供了山药烧冬瓜的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道。

简介
这道菜由山药、冬瓜搭配而成,又配了少许胡萝卜。清淡爽口,低油无脂,补水补肾,补充维生素。是一道很适合春节过后,冬去春来的当今食用的保健养生菜。

食材

  • 主料
  • 冬瓜

    150g
  • 山药

    100g
  • 辅料
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 洋葱

    适量
  •  
详细做法
山药烧冬瓜的做法步骤1

1.冬瓜去皮去瓤洗干净,山药去皮洗干净。

山药烧冬瓜的做法步骤2

2.冬瓜、山药切成片。

山药烧冬瓜的做法步骤3

3.胡萝卜洗干净切成片。

山药烧冬瓜的做法步骤4

4.炒锅加油,加热,冬瓜入锅过油。

山药烧冬瓜的做法步骤5

5.胡萝卜入锅 过油后盛出。

山药烧冬瓜的做法步骤6

6.起油锅,洋葱入锅煸香。

山药烧冬瓜的做法步骤7

7.山药入锅炒。

山药烧冬瓜的做法步骤8

8.冬瓜、胡萝卜入锅炒。

山药烧冬瓜的做法步骤9

9.加盐、味精炒。

山药烧冬瓜的做法步骤10

10.炒均匀即可出锅装盘。

温馨提示
这道菜清淡爽口,不宜添加多种调味品。

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