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天贝卷果的做法_怎么做好吃

2011-11-25 00:00:00 好豆菜谱 天天爱蓓蓓 文章浏览:()

[导读]天贝卷果怎么做好吃?天贝卷果的家常菜做法有哪些?四大怀药网为您提供了天贝卷果的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道。

简介
山药是补虚佳品,天贝卷果中使用了很多坚果类食物,不但有丰富的ve含有多种矿物质,天贝和豆腐皮都是高蛋白的食物

食材

  • 主料
  • 天贝

    30g
  • 蔓越莓

    5g
  • 青梅

    10g
  • 葡萄干

    8g
  • 芝麻粒

    3g
  • 松子

    10g
  • 核桃仁

    10g
  • 豆腐皮

    100g
  • 山药

    300g
  • 红枣

    20g
  • 葵花籽

    10g
  • 淀粉

    10g
  • 面粉

    25g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 桂花酱

    适量
  •  
详细做法
天贝卷果的做法步骤1

1.山药洗净去皮,放入蒸锅20分钟

天贝卷果的做法步骤2

2.取出,碾成泥状

天贝卷果的做法步骤3

3.红枣泡发煮软

天贝卷果的做法步骤4

4.红枣泡发煮软切碎

天贝卷果的做法步骤5

5.天贝切成小丁

天贝卷果的做法步骤6

6.将蔓越莓、葡萄干、青梅、松子、核桃仁、红枣、葵花籽全部放入山药中

天贝卷果的做法步骤7

7.加少许面粉

天贝卷果的做法步骤8

8.一同搅拌均匀

天贝卷果的做法步骤9

9.豆腐皮摊开,将馅料均匀的码在豆腐皮上,卷紧后上屉蒸5分钟后取出放凉

天贝卷果的做法步骤10

10.将晾凉的卷果切成一指宽的厚片,放入6成热油中炸制上色即可,捞出控干油,码在盘中

天贝卷果的做法步骤11

11.调汁:白糖用清水熬化,加入淀粉勾薄芡,最后调入小许桂花酱,浇在卷果上,撒上芝麻即可

温馨提示
如果血糖比较高的里面可不放葡萄干

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