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五彩玉米粒的做法_怎么做好吃

2011-11-22 00:00:00 好豆菜谱 robielaw 文章浏览:()

[导读]五彩玉米粒怎么做好吃?五彩玉米粒的家常菜做法有哪些?四大怀药网为您提供了五彩玉米粒的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道。

简介
青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用,玉米味甘,性平。能调中健胃,利尿。我很喜欢用这两种入菜。

食材

  • 主料
  • 甜玉米粒

    200g
  • 青豆

    100g
  • 山药

    100g
  • 胡萝卜

    50g
  • 黄瓜

    50g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 熟花生米

    适量
详细做法
五彩玉米粒的做法步骤1

1.准备材料。将山药、胡萝卜、黄瓜切丁。

五彩玉米粒的做法步骤2

2.起油锅,先放入山药和胡萝卜。

五彩玉米粒的做法步骤3

3.再放入青豆、玉米。

五彩玉米粒的做法步骤4

4.加水煮一下。

五彩玉米粒的做法步骤5

5.汤汁差不多时,加盐。

五彩玉米粒的做法步骤6

6.加入黄瓜。

五彩玉米粒的做法步骤7

7.撒入葱花出锅。

五彩玉米粒的做法步骤8

8.撒入去皮花生米,增加香味。

温馨提示
黄瓜要最后放,不然炒软了,味道就不好了。

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