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花菜排骨汤的做法_怎么做好吃

2012-11-08 00:00:00 好豆菜谱 笑对明天  文章浏览:()

[导读]花菜排骨汤怎么做好吃?花菜排骨汤的家常菜做法有哪些?四大怀药网为您提供了花菜排骨汤的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道。

简介
超市里买了肉排,家里正好有花菜,晚上就随意的做了花菜排骨汤,花菜有抗癌防癌,清化血管,有丰富的维生素K、c,还有减肥作用,和肉排搭配更美味。

食材

  • 主料
  • 肉排

    500g
  • 花菜

    250g
  • 山药

    150g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 味精

    少许
详细做法
花菜排骨汤的做法步骤1

1.肉排 山药 花菜

花菜排骨汤的做法步骤2

2.锅中放水

花菜排骨汤的做法步骤3

3.把肉排放入锅中过水

花菜排骨汤的做法步骤4

4.煮开后把肉排清洗干净

花菜排骨汤的做法步骤5

5.锅中放水放入肉排加盖大火煮开改小火焖煮1小时

花菜排骨汤的做法步骤6

6.花菜瓣小块洗净,山药去皮洗净

花菜排骨汤的做法步骤7

7.1小时后放入山药加盖大火煮开改小火煮5分钟

花菜排骨汤的做法步骤8

8.5分钟后放入花菜加盖大火煮开改小火3分钟

花菜排骨汤的做法步骤9

9.然后放少许盐加盖大火煮开2分钟

花菜排骨汤的做法步骤10

10.最后放少许味精拌

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