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脊骨煲山药的做法_怎么做好吃

2009-07-12 00:00:00 好豆菜谱 圆猪猪  文章浏览:()

[导读]脊骨煲山药怎么做好吃?脊骨煲山药的家常菜做法有哪些?四大怀药网为您提供了脊骨煲山药的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道。

简介
山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化,能改善冠状动脉及微轮回血流,山药是安然平静之品,为滋阴养肺之上品。

食材

  • 主料
  • 猪脊骨

    500g
  • 山药

    1根
  • 红萝卜

    1根
  •  
  • 辅料
  • 蜜枣

    适量
  • 姜片

    适量
详细做法
脊骨煲山药的做法步骤1

1.材料合照.

脊骨煲山药的做法步骤2

2.将猪脊骨在煮开的热水中烫3分钟左右飞血水捞出,用凉水冲洗干净.

脊骨煲山药的做法步骤3

3.电锅内放入猪脊骨,红萝卜,蜜枣,姜片.放水至电锅的极限水位.(约是电锅的3/4高度)按下煮饭按钮开始煲煮.

脊骨煲山药的做法步骤4

4.煲至水剩下一半的时侯放入山药继续煮,煮至剩下5饭碗水的时侯即可放入盐,味精调味起锅.

温馨提示
水是电锅的3/4高度

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