四大怀药网 山药玉米排骨汤的做法_怎么做好吃

热门关注
怀菊花的作用 铁棍山药壮阳 胃酸能吃山药吗 便秘能吃山药吗 山药治便秘吗 铁棍山药的功效与作用 山药木耳鸡汤
您当前的位置:首页 > 山药 > 山药的做法

山药玉米排骨汤的做法_怎么做好吃

2012-12-19 00:00:00 好豆菜谱 唐思睿 文章浏览:()

[导读]山药玉米排骨汤怎么做好吃?山药玉米排骨汤的家常菜做法有哪些?四大怀药网为您提供了山药玉米排骨汤的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道。

简介
山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;
具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;
玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。 玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。
枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。还具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生

食材

  • 主料
  • 排骨

    200g
  • 山药

    200g
  • 玉米

    2根
  • 枸杞

    15粒
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  •  
详细做法
山药玉米排骨汤的做法步骤1

1.排骨洗净,在沸水中焯三五分钟

山药玉米排骨汤的做法步骤2

2.捞去冲净浮沫

山药玉米排骨汤的做法步骤3

3.准备好玉米和山药(我这山药都在变色了,用的红皮山药)

山药玉米排骨汤的做法步骤4

4.砂锅放适量水足以淹没以上全部食材和姜片

山药玉米排骨汤的做法步骤5

5.煮开后十分钟,放入枸杞

山药玉米排骨汤的做法步骤6

6.小火,炖一个半小时,出锅前放少许盐,清淡口味比较适宜。

山药玉米排骨汤的做法步骤7

7.出锅盛盘

温馨提示
汤类都需要小火慢炖,不宜用高压锅。

标签:

推荐

铁棍山药的功效与作用 18363
铁棍山药的功效与作用
高清

铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子

铁棍山药的功效与作用 18363
铁棍山药的功效与作用
高清

铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子

精彩专题

秋冬进补,揭秘铁棍山药背后的秘密
秋冬进补,揭秘铁棍山药背后的秘密

养胃不知道和阳wei有没有什么间接的联系,哎?这里补充一下,还真

温县铁棍山药官方宣传视频
温县铁棍山药官方宣传视频

聚怀川之灵,纳太行之精,润三河之水,通中河之气——温县铁棍山

真假铁棍山药 您真能分辨清楚吗 有图有真相
真假铁棍山药 您真能分辨清楚吗 有图有真相

真假铁棍山药,从表相上来看,您真能辨别出来吗?掌柜亲自把几种

怀山药的和普通菜山药的区别
怀山药的和普通菜山药的区别

怀山药中所含的山药多糖、尿囊素、蛋白质、皂甙和铁、钙、锌的含

特色专区

铁棍山药>>

秋冬进补,揭秘铁棍山药背后的秘密
秋冬进补,揭秘铁棍山药背后的秘密

养胃不知道和阳wei有没有什么间接的联系,哎?这里补充一下,还真

菊花茶>>

多种花茶的功效与作用及食用方法
多种花茶的功效与作用及食用方法

高血压的患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很

六味地黄丸>>

不能随便服用六味地黄丸 您是肾阴虚还是肾阳虚
不能随便服用六味地黄丸 您是肾阴虚还是肾阳虚

六味地黄丸确实是补肾的祖方,但补肾就服用六味地黄丸就够了? 心

牛膝功效>>

牛膝的概述与功效
牛膝的概述与功效

怀牛膝是多年生草本,别名百倍、鸡胶骨,具有补肝肾,强筋骨,逐瘀

关于我们 | 版权信息 | 全站搜索 | 联系我们 | 信息反馈 | 网站地图 | 真材食料 | 帮助中心

Copyright © 2013 - 4huaiyao.com All Rights Reserved.

四大怀药网 版权所有 豫ICP备11004095号 豫公网安备 41082502410882号