四大怀药网 翡翠山药赶走健忘 缓解脑供血不足

热门关注
怀菊花的作用 铁棍山药壮阳 胃酸能吃山药吗 便秘能吃山药吗 山药治便秘吗 铁棍山药的功效与作用 山药木耳鸡汤
您当前的位置:首页 > 山药 > 山药的做法

翡翠山药赶走健忘 缓解脑供血不足

2011-05-03 08:29:22 4huaiyao.com 阿牛哥 文章浏览:()

[导读]女性每个月总有那么几天,气血流失;坐月子补虚补气血成关键。今天节目介绍一道翡翠山药美食,轻轻松松帮你赶走健忘,山药健脾养胃。西兰花缓解脑供血不足和其它器官的衰老,延长寿命,缓解健忘。

翡翠山药

原料:山药、西兰花、西红柿;

原料:山药、西兰花、西红柿

翡翠山药的做法

1、水中加入冰糖、糖桂花,放入山药段浸煮20分钟;

1、水中加入冰糖、糖桂花,放入山药段浸煮20分钟;

2、西红柿切片,摆盘备用;

2、西红柿切片,摆盘备用;

3、将西兰花切小块,入锅翻炒,加少许盐调味,摆盘备用;

3、将西兰花切小块,入锅翻炒,加少许盐调味,摆盘备用;

4、将煮好的山药盛出摆盘;

4、将煮好的山药盛出摆盘

5、取出少许糖桂花汁,加入水电风勾芡,浇在山药墩上即可。

5、取出少许糖桂花汁,加入水电风勾芡,浇在山药墩上即可。

健康小常识

山药健脾养胃,所以山药可是重要的食材,营养都在它身上了。另外西兰花、西红柿含有丰富的维生素、抗物质。把脾补好了,把胃养好了,才能够了有充足的气血供应大脑。

西兰花的功效:西兰花含有丰富的维生素、矿物质,尤其是硒元素的含量,硒对我们脑部有很大的功效,硒有抗癌的作用,另外硒是抗氧化的营养素,和我们机体抗氧化的酶关系非常的密切,这样可以延缓脑部和其它器官的衰老,延长寿命,缓解脑部健忘的一些情况。

翡翠山药轻轻松松赶走健忘

生活小贴士

健忘有时是脑部供血不足引起的,我们的大脑能量来源主要是来自于血液。脑供血不足可能是心脏功能不好,供应脑部的动力也会差一些,这样也会影响到大脑的一些功能,比如说出现一些健忘。还有一些脑动脉硬化(它就属于心脑血管疾病)也会影响血液对脑部的供血应。另外还有很多的原因了会容易导致气血不足,比如说脾胃,从中医上讲:脾胃乃后天之本,是气血生化之源。所以说脾胃和脑供血也有很大的关系。

防止健忘不仅要健脑,也要保证心脏的正常生理活动。从西医上理解脾胃好能够更好的吸收充足的营养素,后天保养好脾胃才能够摄取充足的营养素,满足我们身体各个器官,特别是大脑的需要。

平常生活中女性健忘比男性要多,健忘是因为气血不足引起来的,脑部供血不足,女性往往是气血不足的主要对像,因为首先女性的生理期比较特殊,每个月都有那么几天,容易气血流失,另外女性还要经历怀孕、生孩子、哺乳。这一系列过程就会把女性身体当中的精华都奉献给孩子了。坐月子也是为了补虚补气血一个很关键的时刻。

标签:

推荐

铁棍山药的功效与作用 18363
铁棍山药的功效与作用
高清

铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子

铁棍山药的功效与作用 18363
铁棍山药的功效与作用
高清

铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子

精彩专题

秋冬进补,揭秘铁棍山药背后的秘密
秋冬进补,揭秘铁棍山药背后的秘密

养胃不知道和阳wei有没有什么间接的联系,哎?这里补充一下,还真

温县铁棍山药官方宣传视频
温县铁棍山药官方宣传视频

聚怀川之灵,纳太行之精,润三河之水,通中河之气——温县铁棍山

真假铁棍山药 您真能分辨清楚吗 有图有真相
真假铁棍山药 您真能分辨清楚吗 有图有真相

真假铁棍山药,从表相上来看,您真能辨别出来吗?掌柜亲自把几种

怀山药的和普通菜山药的区别
怀山药的和普通菜山药的区别

怀山药中所含的山药多糖、尿囊素、蛋白质、皂甙和铁、钙、锌的含

特色专区

铁棍山药>>

秋冬进补,揭秘铁棍山药背后的秘密
秋冬进补,揭秘铁棍山药背后的秘密

养胃不知道和阳wei有没有什么间接的联系,哎?这里补充一下,还真

菊花茶>>

多种花茶的功效与作用及食用方法
多种花茶的功效与作用及食用方法

高血压的患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很

六味地黄丸>>

不能随便服用六味地黄丸 您是肾阴虚还是肾阳虚
不能随便服用六味地黄丸 您是肾阴虚还是肾阳虚

六味地黄丸确实是补肾的祖方,但补肾就服用六味地黄丸就够了? 心

牛膝功效>>

牛膝的概述与功效
牛膝的概述与功效

怀牛膝是多年生草本,别名百倍、鸡胶骨,具有补肝肾,强筋骨,逐瘀

关于我们 | 版权信息 | 全站搜索 | 联系我们 | 信息反馈 | 网站地图 | 真材食料 | 帮助中心

Copyright © 2013 - 4huaiyao.com All Rights Reserved.

四大怀药网 版权所有 豫ICP备11004095号 豫公网安备 41082502410882号